ГДЕ РОЖДАЮТСЯ ТРЕВОЖНЫЕ МЫСЛИ?

Все видели вот эту вот картинку из учебника по биологии.

Вот свеча, она попадает на сетчатку глаза. Причем попадает в перевернутом виде. Дальше она транслируется в заднюю часть мозга, там каким-то образом она интерпретируется, и мы видим эту свечу перед собой.

Если бы это было так, не было бы никаких проблем, потому что вот у меня есть свеча, я ее вижу, никакого страха я перед этой свечой не испытываю. Никаких тревожных мыслей в голове нет. Просто свеча. Так ведь?

Но в реальности происходит несколько иначе. Эта свеча попадает на сетчатку глаза, затем она транслируется в мозг. И уже там она каким-то образом интерпретируется с помощью нейронных сетей нашего головного мозга.

👉 А теперь самое интересное. Помимо образа этой свечи, у нас идет целая цепочка ассоциаций, связанных с этой свечой. Не конкретно именно с этой свечой. Но со свечой в общем как образом.

Например, девушка вспомнила. «Зеленую свечу на удачу мне подарил Костя, которого я очень любила, и который меня предал.

Почему все так со мной поступают? Почему меня все время предают?

Плохой Костя, все мужики плохие, все они козлы. «

И тут барышня впадает в жалость к себе и начинает вспоминать и представлять, что её никто никогда не любил. Возможно, никто никогда и не полюбит.

Возможны и рыдания: я такая старая, мне уже 28 лет, совсем некрасивая, слишком глупая и ужасная… Я вааще никому не нужна.

Вариантов воспоминаний и связанных с ними эмоций может быть много.

И вы сами знаете, это было в вашем прошлом. Возможно, далёком прошлом. И эти воспоминания вдруг навалились и придавили к подушке! Да так сильно, что не вздохнуть, ни пук… 

А все началось с грёбаной свечи! Которая и запустила цепочку воспоминаний, уводя вас в прошлое.

А еще может быть цепочка в будущее, которая говорит о том, что это же свеча, она же может быть церковной. И если вы умрете скоропостижно, то свечу зажгут в церкви за упокой вашей Души!

Жизнь будет продолжаться, а вас уже не будет.

Вы опять себя накрутили просто потому, что увидели свечу. И нарисовали в голове сценарий отнюдь не позитивный. Совсем даже не позитивный.

 Я обращаю ваше внимание на то, что цепочка ассоциаций в вашем мозге уводит вас либо в прошлое, а там все было плохо! Либо в будущее, а там, возможно, будет все еще хуже.

➡️ Вот это и есть весь набор негативных

мыслей, которые существуют в нашей голове.

Надеюсь, что ход моих мыслей вам понятен. Или плохо уже было в прошлом. Или скоро будет в будущем. В смысле будет плохо.

ТАК ГДЕ ЖЕ РОЖДАЮТСЯ МЫСЛИ?

Теперь попробуем понять: где же это происходит и как это остановить? И можно ли вааще остановить?

Мы предполагаем, мы думаем, что это происходит у нас в мозгу. Но тогда каким образом? Там темно, там клетки мозга, ткани, сосуды. И там внутри каким-то образом рождается образ свечи. Каким??!

Или появляется запах цветов, или красивый образ заката, или переживания прошлой любви. Наш мозг — это же просто физическая ткань, часть нашего физического тела, правда ведь?

И когда мы начинаем беспокоиться об этом физическом теле, то вот здесь и наступают все наши проблемы.

Нам кажется, что мы и есть вот это физическое тело. Поэтому мы тревожимся за наше физическое тело.

Переживаем, что с нашим телом никто не вступит в отношения, что телу никто кружку воды не подаст на смертном одре и так далее.

Именно поэтому наше представление о том, что мысли рождаются мозгом, создаёт огромное количество проблем. Почему??!

Да потому, что все наши тревожные мысли связаны именно с выживанием нашего физического тела в окружающем нас мире.

Если человек думает, что мысли в мозгу и если человек также думает, что он – это физическое тело, то у человека автоматически рождается страх смерти.

И он превращается в несчастного человека, у которого уже практически все есть. И друзья у него есть, и дети у него есть, и здоровье у него нормальное, более или менее.

Да и работа есть, и деньги, квартира, машина…

Но он постоянно думает о смерти, или постоянно думает о том, каким он будет несчастным, если у него не будет денег. Или у него не будет отношений, не будет семьи, детей, дома, машины.

А КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РОЖДАЮТСЯ МЫСЛИ?

Давайте рассмотрим банальный пример. У каждого из нас есть телевизор.

И по этому телевизору тоже иногда показывают зажжённую свечу.

Или в кино, или репортаж из церкви, где у икон горят зажжённые свечи.

Да мало ли где может оказаться образ горящей свечи? Но эта горящая свеча — она родилась не в телевизоре.

Эта свеча «родилась» на телестудии. Вот она стоит, эта зажжённая свеча.

 У этого оператора есть камера, которой он снимает эту горящую свечу. Эта камера по проводу соединена с телебашней, которая передает сигнал вашему телевизору.

И вот мы уже по этому телевизору видим эту горящую свечу.

И у вас возникает субъективное ощущение, что эта свеча рождается в телевизоре.

Если бы мы задались целью и стали копаться в «мозгах» телевизора, то пришли к выводу, что свеча на самом деле рождается в телевизоре.

Почему? Возможно потому, что мы не знаем о существовании телебашни. И вообще не знаем, что она есть. Что такое телебашня? И где она находится??!

Возможно, что нет никакой вышки, нет никакой телестанции, которая шлет образы в этот телевизор. Понимаете, о чем речь или нет?

Человеку ранее казалось, что мы и есть телевизор. Что мы сами создаем образ горящей свечи в своей голове.

Есть предположение, что мы не создаем образы. После «смерти» телевизора телестанция остается существовать и продолжает слать сигналы в другие телевизоры, в которых появляется та же самая горящая свеча.

Свеча существует вне вот этого нашего конкретного приемника-телевизора. Она от него вообще никак не зависит.

А теперь внимание!!! Любой телевизор способен принимать сигналы многих телестанций. Для этого есть пульт с каналами. Можно увидеть горящую свечу.

Можно по настроению смотреть боевик, мелодраму или концерт. Вы сами выбираете что смотреть и пульт вам в помощь. Каналов столько много, что можно выбрать что вам угодно.

А ВЕДЬ МЫ И ПРАВДА «ТЕЛЕВИЗОР!» Как бы банально это не звучало.

Мы способны принимать образы, мысли, картинки и много ещё чего. И пульт к нашему «телевизору» — это наше состояние!

Благодаря своему состоянию мы способны настраиваться на информацию Источника или Мироздания.

Благодаря своему состоянию мы способны настраиваться на любое восприятие образов и картинок Мироздания.

По аналогии с телевизором нам кажется, что любые мысли, любые чувства, любые образы рождаются непосредственно в нашем мозгу.

Теперь мы знаем, что наш мозг способен транслировать и принимать мысли, образы и картинки.

Ну и, конечно, действительно, если есть пациент, у которого поврежден мозг, он не воспринимает мир как пациент со здоровым мозгом.

Но это отнюдь не значит, что человек — это только физическое тело.

 ЧЕЛОВЕК ЭТО НЕ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО.

Мысли, чувства и образы не рождаются в мозгу.

А где же они рождаются и что с этим делать? А что такое человек вообще?

Бытует выражение, что если человек создаст хотя бы одну новую мысль,

то он будет подобен Богу. Все возможные мысли уже существуют.

Всё уже давно создано. Нет плохих и хороших мыслей. Есть только мысли. И они находятся в энергоинформационном поле Земли. Так же, как и есть ваш собственный опыт, воспоминания ваших ошибок, переживаний, эмоций, ощущений, неудач и хороших событий.

Есть варианты и будущих событий, которые еще не произошли. Как плохих, так и хороших.

Так вот, те мысли, которые крутятся в вашей голове, или уводят вас в прошлое, или уносят в будущее.

Ваше тело физическое находится здесь, а мысленно вы где? Или там или там. Как возможные варианты.

➡️ Проблема в том, что ваша мыслительная деятельность негативного плана напрямую влияет на ваше физическое тело сейчас. Негативно влияет.

➡️ Равнозначно, как и ваша мыслительная деятельность позитивного плана также напрямую влияет на ваше физическое тело сейчас. Позитивно влияет.

Попробуйте понять. Именно здесь и сейчас ваше физическое тело вроде норм. Но если вы постоянно будете крутить негативные сценарии-мысли из прошлого или негативного будущего, то ваше тело начнет давать сбои здесь и сейчас.

Вам этого не изменить, как бы вы не старались.

Будут негативные мысли – тело будет реагировать, ухудшая здоровье!

Но вы можете научиться этим пользоваться себе во благо.

Будут позитивные мысли – тело так же будет реагировать, но усиливать иммунитет и укреплять здоровье!!!

То, о чём мы сейчас говорим, окружает наш физический мир. Пронизывает его насквозь. Но находится в духовном мире.

💎 Духовное — это нематериальное. В духовном мире нет наших физических тел, но есть образы. Язык Души – это образы, картинки. И ещё там есть ощущения.

И тут в физическом теле есть ощущения. Именно ощущения и связывают напрямую наше физическое тело с Духовным Миром. Это и есть Целостность — Душа + Тело + Сознание.

У древнего человека в его Сознании родилась мысль о каменном топоре. И с тех самых пор начался научно-технический прогресс.

То есть новые мысли рождаются не в мозгу.

✅ Новые мысли рождаются в духовном пространстве. Иногда его называют Источник. Или Мироздание. Или Вселенная.

Любой художник, любой поэт, любой изобретатель знает, когда он очень хочет чего-то, хочет изобрести что-то или нарисовать, через какое-то время у него как будто диктовка какая-то начинается в голове.

Как будто Высшая Сила начинает ему напрямую диктовать стихи или формулы какие-нибудь.

Если вы когда-нибудь писали стихи, или вы изобретатель, или стартапер, то вы наверняка с таким сталкивались. Была ли у вас когда-нибудь диктовка?

Можно предположить, что не все мысли приходят от Источника.

Да, не все, потому что есть еще и память у нас. Которая уже находится в Бессознательном.

А КАК УБРАТЬ ТРЕВОЖНЫЕ МЫСЛИ?

Это закономерный вопрос — как убрать-то тревожные мысли? Однозначно можно утверждать, что все негативные и тревожные мысли рождаются из-за страха смерти. И как я уже сказал, они либо про прошлое, либо про будущее.

А Творец или Источник жизни, Вселенная, Мироздание всегда находится только в этом моменте здесь и сейчас.

Творец не находится в прошлом, он не находится в будущем. Он находится всюду. Но осознать его присутствие можно только здесь и сейчас.

Есть только этот момент.

 И каждый из нас тоже находится только в этом моменте. Так что вам надо для того, чтобы переключить «непонятные» мысли из прошлого или возможного «непонятного» будущего на себя сейчас??!

Правильно, сознательно направить ваше внимание на своё физическое тело, потому что оно находится в моменте здесь и сейчас.

И таким образом соединиться с Источником или Творцом. Ощутить соединение со своей Душой.

Мы не являемся только физическим телом, но наше тело находится в моменте здесь и сейчас, как это ни странно. Вроде и просто. И в то же время сложно понять, а особенно принять.

И сам факт того, что мы чувствуем наше физическое тело, говорит о том, что мы не являемся только физическим телом, потому что есть субъект, а есть объект.

Так вот тело — это объект. А кто этот объект воспринимает? Субъект, который этот объект чувствует, ощущает.

Ощущения в теле могут меняться, а вы остаетесь, так ведь? Когда вы засыпаете, вы остаетесь, хотя тело само по себе заснуло.

✅ Поэтому всё, что вам надо каждый раз, когда возникают тревожные мысли, направить фокус вашего внимания на своё физическое тело. Это значит буквально — почувствовать его, ощутить.

 Таким образом вы сознательно будете менять фокус вашего внимания из непонятных мыслей-страшилок прошлого или будущего на ваше состояние здесь и сейчас – на ваше физическое тело.

Как ваши ноги? Им тепло сейчас? Холодно? Удобно ли вы сидите? И таким образом соединяться с Источником или Мирозданием, или Вселенной.

Вселенная шлет нам сигналы, как телебашня шлет сигналы телевизору.

Когда вы соединяетесь с Источником, вы явным образом ощущаете, что вы не только физическое тело. Вы – часть Мироздания. Вселенная бесконечна.

Когда вы с Творцом соединяетесь, со своей Душой, то вы ощущаете, что нет никакого страха. Что здесь и сейчас всё нормально.

Таким образом вы останавливаете бесконечный поток тревожных мыслей.

И эти тревожные мысли не истощают своим верчением в голове ваше физическое тело.

Не травмируют вашу психику, не создают стресс.

Если научиться переключать фокус внимания с прошлого или будущего на своё тело здесь и сейчас, то у вас будет очень много энергии и уйдут все страхи и тревоги.

Да, для этого нужно просто направить фокус своего внимания в своё физическое тело.

И удерживать этот фокус своего внимания на своём физическом теле.

В теории оно всё просто. Но на практике сложно реализуемо, потому что тревожные мысли на то и тревожные, чтобы тревожить.

И крутятся они постоянно без перерыва. И человеку, длительно пребывающему под их воздействием, сложно переключать фокус своего внимания.

Кто пробовал это делать – тот поймет. Кто не пробовал и с таким столкнётся – тоже поймёт. В таких условиях человек как бы теряет себя.

Теряется восприятие вкуса еды, напитков, своих потребностей и желаний. Сложно реагировать адекватно на окружающий мир, на близких людей рядом. Тело отдельно от Сознания. Надеюсь, что вы понимаете все последствия долгого пребывания человека в таком состоянии. В состоянии стресса.

Чтобы упростить сам процесс пере фокусировки и самостоятельно выработать новый навык остановки тревожных мыслей, была создана нейромедитация «Я ОБРЕТАЮ СЕБЯ!»

Её алгоритм направлен на создание в головном мозге новой нейронной связи, или навыка реагирования на тревожные и деструктивные мысли.

Уже в течение недели вы научитесь осознанно возвращать свои мысли в момент здесь и сейчас!

Воспринимать это спокойно, без паники анализировать негативные и деструктивные мысли из прошлого или возможного будущего.

✅ И делать это без вреда для своего физического тела и своей психики в моменте здесь и сейчас. То есть без проживания и глубокого погружения. Просто, быстро, эффективно и безопасно.

---

НЕЙРОМЕДИТАЦИЯ «Я ОБРЕТАЮ СЕБЯ!»

---